Rugpijn is een van de meest voorkomende klachten bij jongeren en ouderen. Het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu, het kennis- en onderzoeksinstituut in Nederland geeft …
Pijn in de onderrug
Bij pijn in de onderrug, ook wel spit of lumbago genoemd, zijn de spieren, banden en gewrichten in uw rug uit vorm of uit balans. …
Ischias een vervelende zenuwpijn
Ischias is een vorm van rugpijn die bij behoorlijk veel mensen voorkomt. De naam Ischias is eigenlijk de naam van een zenuw, maar wordt gebruikt …
Hernia in de rug
Een hernia in de rug, ook wel voluit Hernia Nuclei Pulposi genoemd, is een beschadigd tussenwervelschijf in uw wervelkolom door een uitstulping. Een hernia is …
Spondylolisthesis
Spondylolisthesis is een redelijk veel voorkomende aandoening aan de rugwervels. Een wervel verschuift dan ten opzichte van de andere wervels (listhesis). Ze liggen daardoor dus …
Last van je bovenrug
Veel mensen hebben last van pijn in bovenrug. Het is zelfs één van de meest gehoorde klachten bij huisartsen en doktoren. Het grote aantal klachten …
Last van de rug tijdens de zwangerschap
Veel vrouwen hebben last van rugpijn tijdens de zwangerschap. Dit wordt vooral veroorzaakt door het hormoon progesteron, wat wordt aangemaakt tijdens de zwangerschap. Dit zorgt …
Symptomen dyslexie
Wat is dyslexie? Dyslexie is een stoornis waarbij men (ernstige) moeite heeft met woorden lezen, schrijven en spellen. Er wordt ook wel eens gesproken van …
Symptomen epilepsie
Wat is epilepsie? Epilepsie is een soort aandoening die ervoor kan zorgen dat je een aanval krijgt die vanuit de hersenen opgewekt wordt. Dit wordt …
Springvinger Triggerfinger pols
Een springvinger of triggerfinger is een aandoening die veroorzaakt wordt door een verdikking of nodule in een pees van de vinger. Door de verdikking kan …
Cyste Ganglion pols
Een cyste is een holte in het lichaam die er niet hoort te zijn en die is opgevuld met vocht en afgelijnd met cellen. Een …
Carpaal tunnel syndroom pols
Carpaal tunnel syndroom is het gevolg van een geklemde handzenuw. De zenuw loopt doorheen de carpale tunnel aan de onderzijde van de pols. Indien de …
Ontwrichting Pols
Een ontwrichting van de pols is zeldzaam en meestal een gevolg van een sportletsel, zoals een turner die op de hand valt. De ontwrichting treedt …
Polsbreuk
Een polsbreuk ontstaan meestal aan het uiteinde van de radius en/of de ulna door een val op de uitgestrekte hand. Symptomen van een polsbreuk …
Dupuytren Contractuur pols
Een Dupuytren contractuur is het samentrekken en de vorming van littekens in de bindweefselstructuren van de hand. Hierdoor worden de vingers geplooid. Dit kan optreden …
Syndroom van Quervain pols
Het syndroom van Quervain is een pijnlijke ontsteking van de peesschede (tenosynovitis) en/of pezen (tendinitis) van de strekpezen aan de duimzijde van de pols. De …
Pols klachten
Vaak voorkomende aandoeningen van de pols zijn: Syndroom van Quervain Het syndroom van Quervain is een pijnlijke ontsteking van de peesschede van de strekpezen aan …
Hodgkin symptomen
Hodgkin of lymfeklierkanker is een ernstige aandoening. Deze kanker van het immuunsysteem is gelukkig goed te behandelen. 70 percent van de patiënten geneest na een …
Symptomen van bloedarmoede
Dokters spreken van bloedarmoede of anemie als het gehalte aan hemoglobine in het bloed alarmerend laag ligt. Zonder geneeskundige hulp verdwijnt dit niet. Als u …
Symptomen van Leukemie
Leukemie kent vele klachten, maar er zijn aantal symptomen, die echt specifiek kunnen wijzen op leukemie. Deze leukemie symptomen zijn: Opgezette lymfeklieren zonder dat u …
Klierkoorts behandeling
Klierkoorts behandeling is misschien wel één van de lastigste virussen die er is. In theorie is er namelijk helemaal geen behandeling mogelijk. Doordat het relatief …
Klierkoorts hervallen
Patiënten met klierkoorts denken vaak dat ze binnen een weekje wel weer kunnen werken. Het eerste advies dat de dokters u meestal meegeven is dat …
Slijmbeursontsteking in de schouder
Heeft u last van een slijmbeursontsteking in de schouder of kent u iemand die last heeft van een slijmbeursontsteking in de schouder? Als dat zo …
Is klierkoorts besmettelijk?
Klierkoorts kan heel naar zijn als u er last van heeft, maar ook als mensen in uw omgeving er last van krijgen. Het is dus …
Nekhernia
Een nekhernia behandeling is een proces dat vrij langdurig kan zijn. Een nekhernia kan verschillende oorzaken hebben. Vaak is het echter wel zo dat zesde …
Symptomen van klierkoorts
De symptomen van klierkoorts komen vooral voor bij jonge kinderen en jongvolwassenen. Nadat een patiënt besmet raakt duurt het een tijd voordat iemand echt ziek …
Symptomen keelontsteking
Bij een keelontsteking ontstaat er een ontsteking in de keelholte. Vaak komt een ontsteking voor bij kinderen en jongvolwassenen tot 24 jaar. De ontsteking ontstaat …
Wat is gezonde voeding en waarom kiezen we voor gezond eten?
Al vanaf een jonge leeftijd krijg je te horen dat het belangrijk is om gezond te eten. Gezond eten is namelijk belangrijk voor de groei …
Meest voorkomende diëten, de top 5!
Voordat je het weet staat de zomer alweer voor de deur. De laagjes kleding worden steeds dunner en het weer zorgt ervoor dat jij erna …
Afvallen voor ouderen, 5 beste tips
Wanneer jij ouder wordt dan is het natuurlijk heel erg lastig om af te vallen. Door de vele ouderdomsgebreken wordt het lastiger om te bewegen …
Ergonomische producten
Ergonomische muis Waarom een ergonomische muis? Bij gebruik van een traditionele muis doen zich verschillende problemen voor: De handen dienen naar binnen (vlak) gedraaid te …
RSI behandeling
Massage Een massage is ontspannend en verbeterd de doorbloeding. Stoelmassage Sommige bedrijven kiezen voor stoelmassages ter preventie van RSI. Een stoelmassage duurt vaak 15 a …
Smartphone en tablet
Afgelopen jaren zijn traditionele telefoons in toenemende mate vervangen door smartphones. Vroeger werden de vingers belast door het veelvuldig indrukken van toetsen; nu worden op …
Werkplek RSI oefeningen
In onderstaande filmpjes vind je enkele voorbeelden van oefeningen (zittend en staand) die je tijdens je werk kan doen ter preventie van RSI klachten. Zoek …
RSI preventie tips
Ergonomische werkplek Bureaustoel Armleuningen dienen dusdanig afgesteld te zijn dat de armen goed ondersteund worden. Geen hangende schouders, maar ook niet opgetrokken. Een gladde bekleding …
Algemene RSI voorkomen tips
PC gebruik Zorg ook thuis voor een ergonomische werkplek. Let op onnodig PC gebruik. Lees de krant ipv nieuwssites. Controleer je email op vaste tijden, …
Prognose van Jicht
Een acute jichtaanval gaat meestal binnen een week vanzelf over. Meer dan de helft van de mensen die een eerste jichtaanval meemaken, krijgen echter een …
Behandeling van Jicht
Bij een acute jichtaanval zal de behandeling er in de eerste plaats op gericht zijn de acute symptomen te verlichten. Ontstekingsremmers Niet-steroïdale anti-inflammatoire drugs (NSAID’s) …
Diagnose van Jicht
De diagnose van jicht kan al vermoed worden aan de hand van de klinische ziektetekens. Extra onderzoek kan de diagnose bevestigen. Synoviaal vocht Synoviaalvocht is …
Symptomen van Jicht
Jicht veroorzaakt artritis: een ontsteking van de gewrichten. Ontstekingsreacties gaan altijd gepaard met de volgende symptomen: roodheid (rubor) zwelling (tumor) pijn (dolor) warmte (calor) Dit …
Urinezuur jicht
Urinezuur is het eindprodukt van het metabolisme van purine, een voedingsbestanddeel dat nodig is voor de opbouw van onze chromosomen. Een gedeelte van het geproduceerde …
Bicepspees Letsel schouder
De biceps is de spier in de bovenarm die instaat voor het plooien van de elleboog. Eén pees van de spier – de lange bicepspees …
Schouderfractuur schouder
Een breuk in de structuren van het schoudergewricht kan optreden na een ernstige klap op de schouder. Zowel de humeruskop als de schouderkom kunnen breken. …
Schouderontwrichting schouder
Als de humeruskop uit de kom is, spreekt men van een ontwrichting of dislocatie van de schouder. De meeste schouderontwrichtingen treden op na een harde …
Frozen Shoulder schouder
Bij frozen shoulder (“bevroren schouder”) of adhesieve capsulitis is de beweeglijkheid van het schoudergewricht sterk verminderd door een verlies van elasticiteit van het gewrichtskapsel ten …
Werpschouder Gird
Een werpschouder is een aandoening waarbij de beweeglijkheid van de schouder verminderd is door het verkorten van het gewrichtskapsel en de spieren van het schoudergewricht. …
Slijmbeursontsteking Bursitis schouder
Bursitis of slijmbeursontsteking is een ontsteking van de bursa: een zak met slijmerige vloeistof die tussen de schouderstructuren ligt. Slijmbeursontsteking wordt veroorzaakt door een repetitieve …
Rotator Cuff Ruptuur schouder
De rotator cuff is een gordel van 4 spieren die aanhechten op het schouderblad en op de opperarm. De spieren staan in voor het draaien …
Impingement syndroom schouder
Subacromiaal pijnsyndroom Impingement (inklemming) of subacromiaal pijnsyndroom is een van de meest voorkomende schouderklachten en is een gevolg van het klemmen van de slijmbeurs en …
Springvinger Triggerfinger pols
Een springvinger of triggerfinger is een aandoening die veroorzaakt wordt door een verdikking of nodule in een pees van de vinger. Door de verdikking kan …
Cyste Ganglion pols
Een cyste is een holte in het lichaam die er niet hoort te zijn en die is opgevuld met vocht en afgelijnd met cellen. Een …
Carpaal tunnel syndroom pols
Carpaal tunnel syndroom is het gevolg van een geklemde handzenuw. De zenuw loopt doorheen de carpale tunnel aan de onderzijde van de pols. Indien de …
Ontwrichting Pols
Een ontwrichting van de pols is zeldzaam en meestal een gevolg van een sportletsel, zoals een turner die op de hand valt. De ontwrichting treedt …
Polsbreuk
Een polsbreuk ontstaan meestal aan het uiteinde van de radius en/of de ulna door een val op de uitgestrekte hand. Symptomen van een polsbreuk Een …
Dupuytren Contractuur pols
Een Dupuytren contractuur is het samentrekken en de vorming van littekens in de bindweefselstructuren van de hand. Hierdoor worden de vingers geplooid. Dit kan optreden …
Syndroom van Quervain pols
Het syndroom van Quervain is een pijnlijke ontsteking van de peesschede (tenosynovitis) en/of pezen (tendinitis) van de strekpezen aan de duimzijde van de pols. De …
Tendinitis kniepees knie
Een tendinitis (peesontsteking) van de kniepees (patellapees) is vaak een gevolg van overbelasting door sportinspanningen. Door veelvuldig te springen treden kleine letseltjes op die niet …
Slijmbeursontsteking knie
Een slijmbeurs is een met slijm gevulde zak die een glijdende functie heeft. Slijmbeurzen komen voor ter hoogte van gewrichten op plaatsen waar er wrijving …
Kruisbandletsel knie
In de knie zitten 2 kruisbanden: een voorste en een achterste. De kruisbanden zorgen ervoor dat de botten van boven en onderbeen niet over elkaar …
Gescheurde Meniscus knie
De knie is een ingewikkeld gewricht dat gevormd wordt tussen het uiteinde van het dijbeen (femur) en de bovenkant van het scheenbeen (tibia) en het …
Heupluxatie heupontwrichting
Een heupluxatie of ontwrichting van de heup kan optreden bij heupdysplasie, maar ook bij een erg trauma op de heup, typisch een auto ongeval waarbij …
Heupfractuur heupbreuk
Een heupfractuur is een breuk in de kop of (meestal) de hals van het dijbeen (femur). Een breuk in de heupkop noemt men een bekkenfractuur. …
Avasculaire Necrose Heupkop
De heupkop of femurkop heeft maar een beperkte bloedvoorziening die doorheen de smalle femurhals (bovenbeen) loopt. Soms valt de bloedvoorziening weg, bijvoorbeeld na een ongeval …
Congenitale Heupdysplasie heup
Congenitale heupdysplasie, zuigelingenheup of congenitale heup luxatie is een aangeboren misvorming van het heupgewricht en is de meest voorkomende aangeboren afwijking in Europa. Het komt …
Epifysiolyse van de heupkop
Epifysiolyse van de heupkop (caput femoris) is een van de meest voorkomende heupaandoeningen bij adolescenten. Bij de aandoening glijdt het deel van de heupkop boven …
Legg Perthes Calvé heup
De ziekte van Perthes – ook Legg-Perthes of Legg-Perthes-Calvé genoemd, naar de artsen die meer dan een eeuw geleden de ziekte voor het eerst beschreven …
Enkelontwrichting
De enkel bestaat uit 3 beenderen en verschillende stevige banden en spieren die het geheel bij elkaar houden. Een dislocatie of ontwrichting van de enkel …
Enkelbreuk
Een breuk van één van de botten die deel uitmaken van de enkel (tibia, fibula en talus) kan optreden als gevolg van het omslaan of …
Achillespeesletsel enkel
De Achillespees of tendo calcaneo is de zeer stevige pees van de voetstrekkers. De Achillespees hecht aan aan de calcaneus, het hielbeen. Achillespeesletsels zijn meestal …
Chronische instabiliteit enkel
Chronische enkelinstabiliteit is een aandoening waarbij het enkelgewricht vaak ‘omslaat’ naar binnen. De oorzaak ligt in een verzwakking van de gewrichtsbanden door herhaalde verstuikingen. Bij …
Verstuiking enkel
Een verstuiking is het uitrekken van de ligamenten, stevige bindweefsel structuren die de gewrichten verstevigen. Een verstuiking van de enkel is één van de meest …
Olecranon Bursitis
Op de top van de elleboog (het olecranon) ligt een slijmbeurs. Een slijmbeursontsteking van de elleboog treedt meestal op ten gevolge van het herhaaldelijk langdurig …
Ontwrichting elleboog
Bij een ontwrichting of luxatiezitten de botten in het gewricht niet meer op hun normale plaats maar zijn ze ten opzichte van elkaar verschoven. Een …
Gebroken elleboog
Een gebroken elleboog kan een gevolg zijn van een val op een uitgestrekte arm of een harde klap direct op de elleboog. Symptomen Een gebroken …
Golfelleboog
Een golfelleboog of epicondylitis medialis is net als een tenniselleboog een overbelastingsletsel. Bij een golfelleboog ligt het probleem aan de binnenzijde van de elleboog op …
Tenniselleboog
Een tenniselleboog of Epicondylitis lateralis is een vaak voorkomende peesontsteking van de onderarmstrekkers, veroorzaakt door herhaalde overbelasting. Zoals de naam doet vermoeden komt een tenniselleboog …
Gebruiksaanwijzing TENS apparaat
Bij elk Tens apparaat ontvangt u een duidelijk in het Nederlands geschreven gebruiksaanwijzing die u stap voor stap door het proces heen helpt. Gebruik ons …
Draadloze TENS behandeling
Een draadloze TENS behandeling is een zeer populaire behandeling bij het bestrijden van milde en matige pijnen. Het is reeds klinisch bewezen en het is …
Longemfyseem
Bij een longemfyseem gaat het om een chronische ziekte die ervoor zorgt dat de longblaasjes verloren gaan. Het is een vorm van COPD. De longblaasjes …
Migraine
Wat is migraine? Migraine is een soort hoofdpijn die met aanvallen naar voren treedt. De hoofdpijn overvalt je en zit meestal maar aan één zijde …
ziekte van Ménière
Wat is nou precies de ziekte van Ménière? De ziekte van Ménière is een aandoening die te maken heeft met het oor. Het is vernoemd …
Stress op je werk voorkomen
Bijna iedereen die werkt herkent het wel; stress op je werk. Sommige mensen hebben er slechts af en toe last van, anderen worden er dagelijks …
8 gezonde tussendoortjes
Er zijn maar weinig mensen die slechts drie keer per dag een maaltijd eten en voor de rest van de dag niks. De meeste mensen …
Wat is een hielspoor?
Wat is een hielspoor en wat kun je eraan doen? Een hielspoor is een term die je misschien nog nooit gehoord hebt. Toch hebben veel …
De voordelen van multivitaminen
Zo gauw als de R in de maand is worden mensen weer bewuster van hun gezondheid en weerstand. De dagen worden korter, het weer buiten …
5 tips voor een betere hygiëne tijdens corona
Sinds begin 2020 heeft het Corona virus grip op Nederland. We hoeven je niet te vertellen dat dit een hele grote impact heeft op onze …
De gevolgen van een nierbekkenontsteking
De gevolgen van een nierbekkenontsteking Doorgaans betreft het een bacteriële infectie die ten grondslag ligt aan een nierbekkenontsteking. Hoewel de aandoening vervelend is, met symptomen …
Tips om te stoppen met snurken
Wil jij van het snurken afkomen? Dan hebben wij de beste tips voor je klaarstaan. Zodat jij het snurken op een makkelijke manier kan stoppen. …
10 gezonde soorten groenten
Meer weerstand door deze 10 gezonde soorten groenten Er zijn veel verschillende soorten verse groenten te koop waarmee je meer weerstand kunt opbouwen. Je kunt …
Wat zijn aambeien?
Aambeien of hemorroïden (Engels: “Hemmoroids“; Frans: “Hemorroides“) zijn een aandoening waarbij de bloedvaten rond de anus en/of het rectum gezwollen en ontstoken zijn. Normaal dienen …
HIV symptomen
HIV is een ziekte die uiteindelijk aids veroorzaakt. Uiteraard is dit dus absoluut geen aandoening die je iemand toewenst. Toch kan het zo zijn dat …
Nierbekkenontsteking met urosepsis
Wat is een Urosepsis ? Bij een ernstige ontsteking van het nierbekken (Pyelitis) of urinewegen/blaas, kunnen bacteriën in de bloedbaan terecht komen. De bacteriën zorgen …
Nierstenen
Nierstenen worden veroorzaakt door onder andere: Te weinig drinken (1,5L/dag is voldoende tenzij er een vochtbeperking wordt geadviseerd) Overgewicht Te veel eiwitten nuttigen (denk aan …
Hoe kom je aan in gewicht?
In Nederland wordt er vaak gesproken over dat mensen te dik zijn en moeten afvallen, maar ook veel mensen in Nederland zouden juist meer willen …
Heb je vaak last van hoofdpijn?
Heb je vaak last van hoofdpijn? Dat kan verschillende oorzaken hebben. De hoofdpijn kan te wijten zijn aan fysieke klachten, maar ook psychische klachten zoals …
Veelvoorkomende gezondheidsproblemen
Een neusverkoudheid, bronchitis, koorts, aambeien, brandwonden, rusteloze benen of een liesbreuk. Veelvoorkomende gezondheidsproblemen waar betrouwbare informatie voor velen welkom is. Hieronder meer informatie over veelvoorkomende …
Spruw
Spruw is een infectie van de mond en het gebied rondom de mond, die een witte waas in de mond tevoorschijn toveren. Het komt erg …
Trombosebeen
Trombose is een veel voorkomende ziekte, die ervoor zorgt dat er in een bloedvat een soort bloedprop of een bloedstolsel ontstaat. Hierdoor kan het zo …
Wat zijn galstenen?
Galstenen, het is een veel voorkomende aandoening die vooral voorkomt in de familiaire sfeer. Het hebben van galstenen wordt ook wel cholelithiasis genoemd. Een galsteen …
Wat zijn de klachten bij de ziekte van Wegener?
De ziekte van Wegener is een zeldzame ziekte waarbij de wanden van de kleine bloedvaten in het lichaam ontstoken raken. De reden dat de wanden …